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メンズにおすすめ小顔になる方法【男だって小顔になりたい!】

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小さな顔、シュッと引きあがったフェイスライン、男性も小顔になりたいなと考えるものですよね。

しかし、女性のようにエステに行ったり、小顔ローラーで家でコロコロするのは少し気が引けると思われる人もいらっしゃるでしょう。

そこで、今回は男性にもおすすめの小顔になる方法や顔痩せ方法などを紹介していきます。

小顔になりたい男性はぜひ読んでみて下さい。

1.男性におすすめ!顔のダイエット方法

顔を小さくする一つの方法は、やはりダイエットですよね。

しかし、普通にダイエットをして体重は減ったけど顔は痩せなかったという話を時々聞きます。なぜでしょうか?原因は色々あると思いますがまず顔がむくみやすい生活習慣になってしまっている、筋肉が衰えてたるみが出て顔が大きく見えるなど考えられます。ダイエットで脂肪を落とすともちろん小顔効果がありますが、それだけでは不十分な時は次の方法を試してみるのも良いでしょう。

①:食生活の改善
脂肪を燃やし、体重を減らすことも大切ですが、まずは顔がむくんで大きく見えないように食生活を改善する必要もあります。
塩分・脂肪分・糖分を多く摂取することは、むくみに繋がりやすくなります。
もちろんアルコールをたくさん飲んだ翌朝には顔がむくんで大きくなってしまったという経験がある人も多いでしょう。
バランスの取れた食事で、塩分・脂肪分・糖分の摂りすぎに気を付ければ顔のむくみ予防に繋がります。

②:小顔エクササイズ
加齢とともに顔の表情筋が衰え顔がたるみやすくなるものです。普段使用していない表情筋などの筋肉を動かす必要があります。
普段の生活では、表情筋を動かせていると思っていても、日本人は30%ほどしか表情筋を動かせていないとも言われています。意識して動かすようにすれば、筋肉が鍛えられるので小顔効果が期待出来ます。
簡単なエクササイズであれば、舌回し運動や舌出し運動、あいうえお運動などさまざまなものがあります。
効果が見えて来るまでには時間がかかりますが、毎日続けることで少しずつ顔に変化が現れるでしょう。

2.ダイエットだけじゃない!男性が小顔になる方法

小顔になる方法は、小顔エクササイズや食生活の改善によるダイエットだけではありません。
他にも小顔になって行く方法があります。
ダイエットと合わせてこれらの方法を試してみるのも良いでしょう。

①:小顔マスク
小顔になれるグッズの中でも、男性が就寝時に付けて寝るだけで小顔効果が期待出来るマスクもあります。
女性用もありますが、男性用もあってサイズが女性用よりも大きくなっているのです。
寝ている間にマスクを着用することによって、たるんだフェイスラインを引き上げることができ、すっきりした顔のラインを作ることができるようです。
しかも、小顔マスクはいびきや歯ぎしり予防にもなるようで、いびきや歯ぎしりに悩む人にもいいかもしれません。

②:小顔矯正
小顔矯正はエステサロンのように女性向けと思われている男性の方もいらっしゃるかと思います。実は近年、男性の方で小顔矯正を受けられる方も増えて来ています。セルフケアで小顔になって行くのも一つですが、小顔のプロに任せることもおすすめです。
小顔矯正はお店によってその方法が様々ですが、リンパや顔の表情筋、骨格などにアプローチする方法があります。どのような小顔サロンでも継続的に通えば一定の小顔効果は期待出来るかと思いますが、女性専用の小顔サロンも多いですので男性も通えるか事前に確認することをおすすめします。

3.男性でも通える小顔矯正サロン

プロの施術によってしっかりとした小顔になって行きたいという人におすすめの小顔矯正ですが、全ての小顔サロンで男性が通えるというわけではありませんので次のお店を一つの参考にしてみて下さい。

①:シンメトリー


シンメトリーは全国展開する小顔矯正サロンの中での再大手の小顔サロンになります。

清潔感のある店舗は女性だけでなく男性も来店しやすい雰囲気のため、男性客も多く来店があります。

シンメトリーは、独自のスティックを使用した施術で首や顔にアプローチして顔をすっきりとさせて行きます。

小顔だけではなく全身の矯正を行うサロンだからこそ体のバランスを見た施術を受けられ、より小顔を実感出来るでしょう。

②:フォルム

http://www.forme-g.jp/index.html

メンズメニューの取り扱いもあり、メンズ小顔矯正を受けることができるサロンです。

ろっかん式フェイスメイクと呼ばれるものであり、出来る限りお客様の要望に近付けるフェイスデザインを目指して行きます。

東京の高円寺や原宿に店舗があるので、東京都内で勤めている人などにもおすすめです。

③:小顔本舗

http://kogaohonpo.com/index.html

小顔本舗が行っている小顔矯正の技術では、骨のプロフェッショナルである柔整師独自の治療技術を元に開発された技術です。ソフトな施術で本来のバランスのとれた美しいラインを目指していきます。

4.まとめ

近年、男性も小顔矯正を受けられる方が増えて来ています。やはりすっきりとした小顔に憧れますよね。もちろん加齢に負けずいつまでも若々しくいたいものです。ダイエットなども良いですが小顔サロンでプロの施術者に任せるのも一つの方法です。どのサロンも初めてのお客様向けのお試しコースを用意していますのでぜひ気軽に試してみて下さい。


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